喝水预防儿童龋齿

关注儿童，从预防龋齿开始。龋齿是儿童常见口腔疾病之一，作为孩子的父母应该及时的掌握一些预防儿童龋齿的方法，这样也可以避免孩子饱受龋齿的伤害。喝水预防儿童龋齿，对于这一点，很多人都表示怀疑，下面就一起通过文章来了解一下吧。

龋齿是多因素疾病，主要包括三个方面：细菌、饮食、牙和唾液，三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿。当前学者们认为唾液作为牙齿的外环境，是重要影响龋病的因素。牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，容易患龋齿。氟在牙齿矿化结构中的含量虽然很微少，但对增强牙齿的抗龋性很重要。牙齿中含适量氟就不易发生龋齿。乳牙和年轻恒牙的结构和钙化程度都还不够成熟，因此容易受致龋因素的影响，患龋率高。

因此，在日常生活中给孩子补充钙质是很重要的，多吃一些补钙的食物，或是饮用一些微量元素较高的水，如太极水。太极水是天然泉水，含有适量的有益元素如钾、钙、钠、镁等，是健康饮用天然山泉水。并且太极水中的重金属、污染物等有害物质极低，且均未检出微生物,长期饮用太极水对人体无任何潜在的危害。

太极水是天然富锶水，水中的锶可明显促进人体对钙的吸收，锶和钙都是人体骨骼的正常组成元素，可明显防治骨质疏松，促进骨线愈合。其中，锶元素能抑制牙周细菌生长, 减少产酸，保护牙釉质。此外，还应做好以下的儿童龋齿防护措施：

1、从小建立口腔清洁习惯

出生就应该注意口腔清洁，其目的在于清除口内的奶渣，避免因口中细菌的发酵产生异味，并可借此按摩牙龈来舒缓长牙时的不适，最重要的还是及早让婴幼儿适应在口内放入异物的感觉，为将来长牙后的刷牙做准备，不然等婴幼儿越长越大，活动能力增加时，再建立刷牙习惯会更困难。

2、及时喝水

喝奶之后和晚上睡觉之前，都要给婴幼儿喝一杯温开水，清洗掉口内残留的奶渣。但从这一点来看，喝水预防儿童龋齿也不是无稽之谈。

3、锻炼咀嚼能力

4个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

4、拜访牙科医生

从小就习惯于去看望牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当婴幼儿长大点后不会害怕去看望牙医。

以上就是“喝水预防儿童龋齿”的相关介绍。都说病从口入，可见良好的口腔卫生是建立健康体质的必要条件。预防儿童龋齿应从生活中的细节做起。

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