儿童饮用水的条件有哪些

对于家长来说孩子的一切都是重中之重，而水是孩子接触最多的东西，因此大多数家长都比较关注儿童饮用水的条件有哪些，希望可以给孩子喝适合他们的水。现如今市面上饮用水品种繁多，但是需要各位家长注意的是并不是多有的水都适合宝宝饮用。下面我们针对这一问题为大家详细介绍。

儿童饮用水的条件有哪些

矿物质含量低，但不能没有

众所周知，矿物质对于人体而言，是必不可少的营养元素，但对于婴幼儿来说，矿物质含量过高却是弊大于利。

当含量过高的矿物质进入婴幼儿体内后，婴幼儿并不能够完全吸收。这样一来，多余的矿物质就需要通过肾脏，转换成尿液排泄出体外。

同健康的成年人相比，婴幼儿的肾脏系统还很脆弱，肾脏功能尚不完善，因此含量高的矿物质容易给婴幼儿的肾脏系统带来负担。

纯净水没有任何“营养”，不含任何微量元素，在排出体外时，还会把孩子体内的部分矿物质和微量元素带走。因此建议儿童饮用太极水，山泉水，含钠低水质软，不会增加宝宝肾脏代谢负担。能增强胃肠消化酶的活性，帮助孩子消化吸收，是健康的天然泉水。还能促进钙在骨骼和牙齿的沉积，帮助孩子长高和长牙。富含锶元素，能抑制牙周细菌生长, 减少产酸，保护牙釉质。

不仅如此，太极水是天然小分子团水，2纳米的微小结构，与母乳及幼儿细胞内液结构一致，再加上低钠淡盐不会增加宝宝肾脏代谢负担，经高温消毒后，矿物质含量适中，溶解奶粉快，吸收也快，不会像大分子团水，难以进入细胞，吸收困难，刺激机体产生饱腹感(打嗝、溢奶)，上火、便秘等不适症状。所以太极水更适合给宝宝冲奶粉。

水质不能太硬

小孩和婴幼儿体内水分含量高，饮用硬度过高的水，反而会使细胞中的水分“反渗”出细胞外;而纯净水不利于婴幼儿的消化系统，造成其体内细胞内外浓度落差大，影响矿质元素吸收。但是太极水软硬适中，硬度为164mg/L，溶解性总固体在193mg/L，口感佳，小孩和婴幼儿也能饮用。

以上内容就是针对“儿童饮用水的条件有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。你或许会对宝宝用水的选择添了一份信心。当然，对于0-6个月的小宝宝，中国营养学会建议采用母乳喂养，宝宝每日所需水分可从母乳中摄入。随着宝宝的成长，饮水摄入量随之增长。

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