产后贫血怎么补血最快

生产后，新妈咪消耗较大，体内也会有失血过多的现象，因此大多数女性朋友在生产后会出现贫血的现象。为了产后能够更快、更好地恢复，新妈咪们要注重补血措施，那么，产后贫血怎么补血最快?

产后补血是产后永恒的话题之王，这不仅仅是女性身体健康的需要，也是宝宝健康的需要。因为产后失血除了会影响产妇的身体健康，造成产妇身体虚弱之外，还会影响女性乳汁的供应量和质量，从而间接影响宝宝的健康。但是产后补血要掌握科学的方法，不能乱来。

而铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分，是血液的直接“原材料”，所以在产后贫血问题上，最主要的就是要及时补铁。那么，产后贫血怎么补血最快?

产后妈妈为了能给宝宝更多的营养，因此对于补铁效果快的方法非常关注。一般情况下补铁有食疗补铁和药物补铁，而药物补铁要比食疗补铁见效快，所建议产后妈妈口服铁剂。

常见的有硫酸亚铁，这是过去最常用的铁剂，也是第一代铁剂，但是这一类无机亚铁对胃肠道的刺激比较大，含铁量也比较低，而第二代有机亚铁是以琥珀酸亚铁为代表的铁剂，含铁量也不高，一天要服用3次，而且会染黑牙齿，还有铁锈味，因此不建议服用。

而红源达(多糖铁复合物)是以多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物，含铁量为46%。分子结构类似于人体易吸收的“胃铁”，以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收，吸收率可达30%。多糖铁直接参与血红蛋白的合成，能迅速提高血红蛋白水平。

并且，红源达(多糖铁复合物)主要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、孕妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂，与同类铁剂相比更安全(适合孕妇及哺乳期)。

以上内容就是针对“产后贫血怎么补血最快”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。产后妈妈由于身体需要，除了服用铁剂以外，还要注意食疗补身体。新妈妈在产后饮食上一定要注意合理膳食，营养均衡，以供给足够的造血原料，尤其是高蛋白质、高维生素、高铁等丰富的微量元素。如动物的肝脏、瘦肉、蛋、豆制品、红枣、桂圆都是不可少的。

标签：[db:TAG标签]