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清江鱼茄子煲

http://www.qm120.com2006-03-20 17:09:36 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  调料:盐、味精、鸡精粉、李锦记老抽、海天生抽、胡搅粉

  料头:葱段、红椒片、荆沙豆瓣酱、姜米、朝天干尖椒。

  制作:
  1、将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后顺身改刀成筒状备用。

  2、茄子去皮改刀切条状备用。

  3、将茄子拉油倒出备用。

  4、锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼,煸炒出香味。下清水,大火烧至汤奶白色,开始调味。下茄子,干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡,亮油起锅,装入烧好的煲仔中。表面撒上葱段和红椒片。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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