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异域风味 番茄青蚝汤

http://www.qm120.com2006-04-04 17:47:35 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  原料:

  连壳青蚝1千克、去衣蒜头3—4粒、干辣椒(切碎)1克、白酒3汤匙、番茄(切粒)120克、意大利芫茜(切碎)10克、Marinara汁2汤匙、橄榄油少许、盐及胡椒各少许。
 
  制法:

  Marinara汁材料:

  蒜头(切碎)1粒、橄榄油少许、银鱼柳茸10克、茄膏(罐头)2汤匙。

  Marinara汁做法:

  1、橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。

  2、倒入茄膏,慢火煮约10分钟。

  汤做法:

  1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。

  2、加入番茄粒和白酒,镬盖煮至所有青蚝打开。

  3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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