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百吃不厌 油豆腐细粉汤(图)

http://www.qm120.com2006-04-04 17:26:10 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  原料:

  油豆腐泡6个、百叶100克、小苏打粉半小匙、肉馅300克、葱末1大匙、干粉丝50克、榨菜丝、蛋皮丝适量、鸡  清汤6杯、葱花少许。

  辅料:

  调味料A:小葱末、香油少许、酱油1小匙、盐半小匙

   调味料B:酱油、盐、香油 适量

  做法:

  1、油豆腐泡用开水烫煮过后,捞出,待凉后挤干水分,剪开。

  2、小苏打放入5杯热水中,将百叶放入、泡至颜色变米白色、变软,取出,以冷水漂洗数次,沥干。

  3、肉馅加调味料A拌匀成肉馅;粉丝用冷水泡软。

  4、把肉馅包入百叶中,卷成百叶卷,放入电锅中蒸熟(约15分钟),取出、待微凉后取出,切段。

  5、油豆腐泡和粉丝放入鸡汤中煮滚,加入调味料B后盛入大碗中,放上百叶肉卷段、榨菜丝和蛋皮丝,再撒上少许葱花即可。

  提醒:

  百叶肉卷可以多做几条,一次吃不完、可以冷冻起来,解冻后仍好吃。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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