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汤白味鲜 清汤金钱鱿鱼

http://www.qm120.com2006-03-30 17:51:32 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  主料:

  鱿鱼5条,熟云腿12片。

  调料:

  料酒20克,盐、味精、香菜各5克,胡椒粉1克,鸡汤1公斤。

  制法:

  1.将鱿鱼切成圆形,放入清水浸泡一夜后捞出。

  2.用净炒勺放入石碱鱿鱼块和50克清水,而后用小火炒至鱿鱼全部沾上碱时,加入清水,用大火烧开后,再放入小火焖15分钟,倒去污水,再以同样方法焖10分钟,第3次焖5分钟,然后用开水漂洗2—3次,使鱿鱼呈嫩白色,碱全部被洗掉,香菜放入。

  3.炒勺上旺火,放入鸡汤和云腿片,再加入味精,盐,料酒,汤烧开后倒入盛鱿鱼的汤斗中即成。 

  风味特点:

  汤色白,味清鲜,鱼香嫩。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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