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水果菜香蕉百合银耳汤(图)

http://www.qm120.com2006-03-30 17:56:01 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  材料:

  干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克

  调味料:

  冰糖100克、水3杯

  制法:

  1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸半小时取出备用。

  2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。

  3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

  4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸茏蒸半小时即可。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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