盛夏清口 酸菜鱼卷汤
http://www.qm120.com2005-10-21 16:50:05 来源:全民健康网作者:
关键字:饮食文化
原料:
鱼脯肉300克、猪里脊肉150克、泡青菜(酸菜)100克、精盐4克、味精1克、胡椒粉1.5克、蛋清30克、蛋清浆75克、姜葱汁3克、料酒5克、特制清汤1500克、水淀粉15克
制作过程:
1、酸菜切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.1厘米的小薄片。猪里脊肉捶成泥,加入清汤、精盐、鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉搅拌成肉泥馅心。鱼肉片成长5厘米、宽4厘米、厚0.2厘米的薄片,加入精盐、料酒、姜葱汁拌匀着味15分钟。
2 、鱼片平铺在操作台上,抹上蛋清浆,放上肉馅卷成圆卷,放在平盘上,上蒸笼5-10分钟,以刚熟为度,装入汤碗或盬中。
3、特制清汤放入锅中烧沸,放入泡青菜片煮至汤有味,倒入盛有鱼卷的汤盬或汤碗中即成
注意事项:
1、酸菜可用1/2取味,另1/2用于汤中。
2、鱼卷蒸时不可过久,以鱼卷肉熟为度,过久为度、宜烂。
成菜风味:
清撤味鲜,鱼卷白质细嫩。最宜暑天醒酒解腻。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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