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明目润肺 喝枸杞面茶

http://www.qm120.com2005-10-21 16:28:23 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食文化

  原料:

  面粉3000克,松萝茶90克,白糖1500克,枸杞、核桃仁、松仁、麻油各500克,瓜子仁240克,芝麻油、羊油各500毫升,芝麻200克。

  制法:

  1、先将面粉炒成黄色,枸杞炒干研成末,芝麻炒香,松萝茶打卤,核桃仁、松仁、瓜子仁均炒香,备用。

  2、将羊油、麻油放锅内烧热,然后将炒面倒入炒一会儿,并把芝麻油徐徐倒入,再稍炒一会儿,最后,把松萝茶、核桃仁、松仁、瓜子仁放在里面拌匀,盛在瓷器中。

  3、临食时,用开水将其和开,然后入锅煮沸数分钟即可。

  用法:

  每食适量,既可作休闲小吃,也可作食疗补品。

  风味特点:

  本品香甜、滑软,味美可口,具有滋肾润肺,补肝明目的功效。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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