药酒什么时间段喝是比较好的

人到了一定的年龄就要注重养生了，一提到养生，除了要早睡早起，还要饮食规律。人们也有很多养生的办法，比如喝药酒，药酒虽然对人体有帮助，但是也不能乱喝。今天给大家介绍一下药酒什么时间段喝是比较好的。

药酒什么时候喝比较好

一般来说,药酒比较好在进餐时或者餐后喝,以免刺激胃黏膜。而且,因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成,所以不善饮者,如果空腹喝下,很容易上头,导致心跳加速。就算是那些平时很能喝酒的,也比较好别空腹喝,以防意外。

此外,有些人喜欢在睡前喝点药酒,自然,一些添加了枸杞、天麻、桂圆等安神中药的药酒,的确有助入睡。但这也要因人而异,少数人会因此血液循环加快,变得兴奋不已,这就得不偿失了。

另外,需要提醒大家的是,除了不要空腹喝药酒外,不论出于何种原因喝药酒,都要适量,否则将严重影响身体健康。治疗酒服法须遵医嘱,滋补养生类酒的最佳用量以每天1-2两为宜。

药酒养生的原则

1、辨证应用

药酒随药物的不同而具有不同的性能,进补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同。治疗者有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区别,因而不可一概用之。虚者宜补,血瘀者宜通;有寒者宜温,而有热者宜清。

2、限量服用

药酒比较好是喝一汤匙左右,也就是15～20毫升,比较好是不要过量的引用,最多不要超过一百毫升。同时,也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视具体情况决定是否继续饮用。

年老体弱者,因新陈代谢功能相对缓慢,饮用药酒也应当减量,不宜多饮。

上述文章的内容就是关于药酒什么时间段喝是比较好的。虽然说药酒有一定的保健功效，但是药酒也是属于酒，不能多喝，要适当的饮用。