教你几种祛湿药茶的药方,赶走湿气
http://www.qm120.com2019-06-04 11:53:37 来源:全民健康网作者:
俗话说的好,千寒易除,湿气难去,一旦湿气在自己的体内形成就很难去除。当湿气与寒气碰到一起就会变成一种湿寒,导致人体长期堆积毒素。那么今天给大家介绍一下教你几种祛湿药茶的药方,赶走湿气。
祛湿药茶的药方
藿香苓术茶
原料:藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白术2g、厚朴2g、绿茶3g。
用法:用400ml开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后,冲泡绿茶10分钟即可。也可直接冲饮 。
功能:解表和中,理气化湿。
用途:外感风寒,内伤湿滞,恶寒发热、头痛、胸腹痞闷不舒、腹痛泄泻、肠鸣呕恶。
藿佩茶
原料:藿香5g、佩兰3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:化湿辟秽,开胃醒脾。
白术茶
原料:白术10g、乌龙茶3g。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾益胃,和中除湿;利尿,降血糖,抗血凝,抗菌,强壮。
用途:脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻;水肿;小便不利;肝炎;胃癌。
薏苡寄生茶
原料:薏苡仁5g、桑寄生3g、当归3g、续断3g、苍术3g、绿茶3g。
用法:用400ml水煎煮薏苡仁、桑寄生、当归、续断、苍术至水沸后,泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能:除湿祛风,止痹痛。
用途:风湿痹痛,腰膝酸疼、肢体痿软。
上述文章的内容就是关于教你几种祛湿药茶的药方,赶走湿气。湿气一般都会出现头晕目眩、关节疼痛等症状,湿邪对人的身心健康有着很大的影响,我们一定要注重自己的健康。