嗓子疼吃什么水果好
http://www.qm120.com2019-05-27 16:53:05 来源:全民健康网作者:
现在的天气干燥,再加上年轻人不喜欢喝白开水,只喜欢喝饮料、咖啡这东西,长期下来会很容易上火,一上火嗓子就会疼,这个时候饮食要注意,带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的,那么嗓子疼吃什么水果好?
嗓子疼的人可以吃梨,梨是一个很好的选择,通常很多人都知道,梨可以止痰润喉,它的效果是佳的。当然梨子当中也含有非常丰富的维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。
樱桃也是可以缓解喉咙的一种水果,它具有温脾暖胃的功效。在现在的科学研究中表明,樱桃是含有较高铁元素和维生素C的水果,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。
枇杷
枇杷是对有嗓子疼的人很好的水果,它可以滋润喉咙,觉得嗓子不是那么的干燥。枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
甘蔗
甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。,甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁好,喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
上述文章的内容就是关于嗓子疼吃什么水果好?嗓子疼就是因为水分不够,或是吃腥辣刺激的食物所导致的,以后一定要多喝水,有利于缓解嗓子疼。要把所有的饮料、咖啡给戒掉,避免再次上火。