闭经

　　闭经是指女子年逾18周岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者，或已行经而又中断达3个月以上者。根据发生原因，分为两大类：一类是生理性闭经，即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、产后哺乳期、绝经后等。另一类是病理性闭经，是指因某些病理性原因而使妇女月经不来潮。若按发病年龄分又可分为原发性和继发性两类。前者系指妇女年满18周岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者；后者是指凡妇女已有规则月经来潮，但以后因某种病理原因而月经停止3个月以上者。生理性闭经无需治疗，本篇仅介绍病理性闭经食疗方。

　　中医认为，闭经可分为肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞五个证型。(1)肝肾不足型，症见年逾18周岁尚未行经；或由月经后期量少逐渐至经闭，体质虚弱，腰酸腿软，头晕耳鸣，舌淡红、苔少，脉沉弱或细涩。治宜补肾养肝调经。(2)气血虚弱型，症见月经逐渐后延，量少，经色淡而质薄，继而停经不行。或头晕眼花，或心悸气短，神疲肢倦，或食欲不振，毛发不泽或易脱落，羸瘦萎黄。脉沉缓或虚数，舌淡、苔少或白薄。治宜补气养血调经。(3)阴虚血燥型，症见经血量由少而渐至停闭，五心烦热，两颧潮红，交睫盗汗，或咳嗽唾血，舌红苔少，脉细数。治宜养阴清热调经。(4)气滞血瘀型，症见月经数月不行，精神抑郁，烦躁易怒，胸胁胀满，小腹胀痛或拒按。舌边紫黯，或有瘀点，脉沉涩或沉弦。治宜理气活血，祛瘀通经。(5)痰湿阻滞型，症见月经停闭，形体肥胖，胸胁满闷，呕恶痰多，神疲倦怠，或面浮足肿，或带下量多色白。苔腻，脉滑。治宜化痰除湿，调气活血通经。

　　方1  核桃酒

　　组成：核桃500克，黄酒1 000毫升。
　　用法：将核桃壳打碎，置容器内，倒人黄酒，加盖。密封20天后，滤取酒浆，再加红糖250克，煮滚溶化，装瓶备用，每次服10毫升，每天2次。
　　功效：滋补肝肾，活血通经。
　　主治：闭经，属肝肾不足型，年逾十八，尚未行经，体虚腰酸,头晕耳鸣，舌淡苔少。
　　附注：现代报道桃仁提取物有抗血凝作用，从而有利于通经。
　　来源：冰晶，等．女性养颜美体食谱．广州：广东旅游出版社，1999，41

　　方2  姜蒜炒羊肉丝

　　组成：净羊肉250克，嫩生姜50克，甜椒2个，青蒜苗50克。
　　用法：上各味洗净置油锅煸炒，兑人芡汁，佐餐当菜，随意食用，当日吃完。
　　功效：滋补肾阳。
　　主治：闭经，属肾阳虚弱者，见月经后期量少逐渐至经闭，腰酸腿软，头晕耳鸣，肢冷畏寒。
　　来源：谢英彪．饮食与健康丛书·妇女病患者吃什么．南京：河海大学出版社，1999，36
 
　　方3  乌贼桃仁煎

　　组成：墨鱼1条(约250克)，桃仁6克。
　　用法：将鱼洗干净，与桃仁共煮汤。每日1剂，每月服用1周。
　　功效：补气血，通经。
　　主治：闭经，属气血虚弱型，月经逐渐后延，量少色淡，渐至停经不行。头晕眼花，面色不华，舌淡苔少，脉虚缓。
　　来源：韩冰．中国分科食疗大全．天津：天津大学出版社，1995，205

　　方4  红花黑豆糖煎

　　组成：红花15克，黑豆250克，红糖120克。
　　用法：上三味水煎服，去红花后，食豆饮汤。每日1剂。
　　功效：活血，祛瘀，通经。
　　主治：闭经，属气滞血瘀型偏重血瘀者，见月经数月不行，小腹疼痛拒按，舌边瘀点，脉沉弦或涩。
　　附注：近代报道红花煎剂对子宫有显著兴奋作用，大剂量可使子宫收缩率增加。
　　来源：韩冰．中国分科食疗大全．天津：天津大学出版社，1995，206

　　方5  蒸柏子仁猪肝

　　组成：柏子仁10克，猪肝150克。
　　用法：将猪肝洗净，切口装入柏子仁，上锅蒸熟。每日1剂，分2次服。每次以25毫升黄酒温服。
　　功效：补气，养血，通经。
　　主治：闭经，属气血虚弱型，面色少华，心悸气短，发色不泽易脱落，食欲不振，舌红苔少。
　　附注：对于血虚引起闭经之患者，服用本品效果极佳。
　　来源：韩冰．中国分科食疗大全．天津：天津大学出版社，1995，209

　　方6  清炖鳖甲白鸽

　　组成：鳖甲50克，白鸽1只。
　　用法：将白鸽洗净，鳖甲打碎，装入白鸽腹内，放人沙锅内，加水适量，炖熟后调味服用。隔1天服1次，连服1周为一疗程。
　　功效：养阴清热调经。
　　主治：闭经，属阴虚血燥型，月经量少色淡，五心烦热，两颧潮红，夜间盗汗，舌红苔少，脉细数。
　　来源：韩冰．中国分科食疗大全．天津：天津大学出版社，1995，210

　　方7  桂圆粥

　　组成：干桂圆肉9克，薏苡仁30克，红糖1匙。
　　用法：干桂圆肉与薏苡仁同煮粥，加红糖1匙即可食用。每日1剂。
　　功效：健脾养血调经。
　　主治：闭经，属气血虚弱型，由经量少、经期延长渐至经闭，神疲乏力，面色少华，发色不泽，舌淡苔少。
　　附注：桂圆肉性温，阴虚火旺者不宜服。
　　来源：钱信忠．家庭医生。北京：九洲图书出版社，614

　　方8  桃仁牛血汤

　　组成：桃仁10～12克，鲜牛血(血已凝固)200克。
　　用法：将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。
　　功效：破瘀，行血，通经。
　　主治：闭经，属气血瘀滞型，月经数月不行，少腹疼痛拒按，舌紫黯，脉涩。
　　来源：民间验方。