祛斑有什么好方法？几款食疗偏方总有一款适合你

爱美本就是女人的天性，追求美也就成了女人一生所追逐的梦想。然而很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。漂亮的脸蛋上出现几个斑点着实让人头头疼，那祛斑有什么好方法吗？几款食疗偏方不妨试试。

祛斑有什么好方法？

一、喝山楂饮祛除黄褐斑

原料：山楂、橘皮各饮适量；

制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

二、吃干柿子去黑斑

原料干柿子适量，天天食之，久食有效。

功效：润心肺，去黑斑。

适用于面部黑斑、雀斑。

三、吃薏苡粥祛除黄褐斑

原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

四、吃奶糊祛除黄褐斑

原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

制作：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

五、吃羊奶羹祛除黄褐斑

原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。

功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

读完上文，祛斑有什么好方法大家都学到了吧。我们平时一定要好好的保护好自己的皮肤，比如烈日下做好保护措施、不要过度清洁皮肤等，这样提前做好预防，可以让斑点来得晚一点，消除起来也更容易一些。