肺炎吃什么食物比较好

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。　肺炎患者日常的饮食中,多吃富含优质蛋白质的食物。那么你知道肺炎吃什么食物比较好吗？

肺炎吃什么食物比较好

步骤1:

一是要多吃富含优质蛋白的食物。

如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，以提高人体的免疫力，免受外来病原的侵袭。

步骤2:

二是要多吃富含维生素的食物。

肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素c的新鲜水果、蔬菜。

步骤3:

三是要多吃富含微量元素的食物。

因此，体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物，如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。此外，微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没，发挥着举足轻重的位置。一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中，锌的含量较高;动物的肝脏、肾脏及牛奶、瘦肉中铁的含量较高，在日常饮食中可以适当的进食，以确保体内微量元素的充足。

上述文章就是关于肺炎吃什么食物比较好，有肺炎的人一定要保持呼吸新鲜空气。定时开窗透气，试问不要过高，地面一定要以保持适合的湿度。多吃水果蔬菜。