遗 精
http://www.qm120.com2005-10-24 16:20:37 来源：全民健康网作者：
遗精是指不因而自行泄出为主症的一种疾病。有梦遗和滑遗之分，有梦而遗精的，名为“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时自流者，名为“滑精”。成年未婚或已婚者，或婚后夫妻分居，一月遗精一二次，属于生理现象。在有规律的时经常出现遗精，每周2次以上，或清醒时流精，并有头昏，精神萎靡、腰酸腿失眠等症，或在非时的思维及接触就出现遗精则属病态。治疗上多采取心理调节及生活调护等手段随因施法。
中医认为遗精多由阴虚火旺、肾虚不固，劳伤心脾，湿热，扰动精室所致。其辨证分型如下：
(1)肾气虚损、精关不固型，症见遗精频作，甚至滑精，头昏目眩，耳鸣腰酸。偏于阳虚者多伴肢凉畏寒，躇卧神靡，舌质淡，脉沉细。偏于阴虚者多伴潮热骨蒸，虚烦不眠，颧红面赤，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜补肾益气，涩精止遗。
(2)阴虚火旺、心肾不交型，症见阳强易举，梦中遗精，夜寐不安，五心烦热，心悸气短，小便短黄而有热感，头昏耳鸣，精神萎靡，舌尖红，脉细数。治宜滋阴降火，交通心肾。
(3)心脾劳伤、气不摄精型，症见有梦而遗，体虚多汗，面色咣白，心悸气短，失眠健忘，神疲乏力，形体消瘦，舌淡、苔薄，脉细数。治宜调补心脾，益气固精。
(4)湿热、痰火内蕴型，症见遗精频作，有梦而遗,偶或无梦而滑精，或尿时有外流，或小便赤涩不畅，或见混浊， 潮湿或痒，口苦咽干，口舌生疮，面色暗黄，大便溏臭、后重不爽，或见脘腹痞闷，恶心欲吐，舌苔黄腻，脉滑。治宜清热化湿，豁痰止遗。
方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
来源：周文栋．回春壮阳食谱．乌鲁木齐：新疆青少年出版社，2000，
方2 羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，485
方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
来源：民间验方。
方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
来源：民间验方。
方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，146
方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
来源：周文栋．回春壮阳食谱．乌鲁木齐：新疆青少年出版社，2000，8
方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者。
来源：周文栋．回春壮阳食谱．乌鲁木齐：新疆青少年出版社，2000，34
方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，149
