老年人消化不良怎么解决

人到一定的年龄，肠胃功能都会下降，经常会出现消化不良的症状，这个时候久应该让老人多吃一些有助于消化的蔬菜、水果。经常出去散散步，饭后出去走一...[全文]

老年人存在的营养问题如何解决

进入60岁后，人体各系统器官功能会渐减退。据文献报道，80%以上的老年人存在不同程度的营养问题，其中以矿物质元素和维生素不足或缺乏最为突出。为了人们...[全文]

中老年最需要补充哪些营养？

随着年龄的增长，人体的免疫能力会逐渐下降，尤其一些中老年人要特别注意，及时补充身体所需的营养，可以更好的保持身体健康。那么，中老年最需要补充...[全文]