宝宝吃什么有助于长牙

宝宝在长牙期间，宝妈们都特别的着急，害怕宝宝长不出牙、长得慢或是牙齿长的不好等等。其实长牙是一个很漫长的过程，也是一个顺其自然的过程，不能太过于着急。那么今天给大家就是一下宝宝吃什么有助于长牙。

宝宝吃什么有助于长牙

1、半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。(吃这些食物能让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为锻炼用牙齿咀嚼打下基础。)

2、营养价值高的食物。可以给宝宝添加一些营养价值比较高的辅食，如肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。

3、普通稍偏软的食物。另外，一些偏软的食物既不会给孩子刚长出的牙齿带来损伤，还能适当锻炼牙齿，如米饭、面条、大豆等等。

4、增加硬质食物。门牙和后磨牙都已萌出的时候，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

5、及时添加离乳食物。比如米粉、麦糊、水果泥、蛋黄等，这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感。

以上就是关于宝宝吃什么有助于长牙。有的宝宝长牙晚是因为遗传、或是家族病或是种族等问题，其实宝宝长牙晚不必担心，孩子长牙晚不一定就是缺钙，因此不要盲目给孩子补钙。宝宝出牙晚对于宝宝的健康影响并不大，宝妈们就不要盲目的给孩子补钙了。