皮肤痒是怎么引起的？三款食疗方缓解皮肤瘙痒

很多人在日常生活中会出现皮肤瘙痒的情况，有时候这种痒意还是可以能够忍受的，但是有时候却无法忍受瘙痒。而此时就会不由自主想皮肤痒是怎么引起的。其实原因有很多，那皮肤瘙痒该如何缓解呢？

皮肤痒是怎么引起的

皮肤瘙痒出现的原因有很多，而比较常见的有细菌、真菌等的感染，特别是在炎热的季节里，有不少的人容易给那人上真菌，而引起我们手足部的瘙痒。此外一些常见的疾病，也是会引起我们肌肤搜啊与的，例如糖尿病、肾炎、胆囊炎，甲亢等。

肌肤过于干燥，随着季节的改变，空气的湿度会有所不同，在金融秋季之后，我们肌肤水分的流失就会加速，而如果不注意对肌肤保护，加强肌肤的保湿，就容易引起肌肤缺水，而出现凯雷的现象，此时就容易有瘙痒的产生。

内分泌失调，例如甲亢患者，就是由于体内甲状腺激素过多，从而如引起我们血液中的代谢异常，而给肌肤产生刺激，而出现瘙痒的症状。对于女性来说，还容易由于月经的到来，以及妊娠期的出现，而引发妊娠期瘙痒。

肠胃刺激如果经常的吃些油腻的食物，而引起我们消化不良，或是喜欢吃些腌制食品的，容易引起我们血液中无机盐浓度过高，从而刺激神经末梢，就会出现全身性的瘙痒。

三款食疗方缓解皮肤瘙痒

1、排骨汤——解毒润燥

专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

2、鱼腥草红枣茶——清热养血

养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

3、胡萝卜——美肤补水

胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。

皮肤瘙痒症患者平时在饮食方面一定要注意，不能吃太多的辛辣食物，并且很多症状都是越抓会越厉害，患者在洗澡的时候尽量不要用过热的水，这样有可能会加重病情的发展。