肾有问题怎么治
http://www.qm120.com2018-11-28 17:39:46 来源:全民健康网作者:
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肾虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿。其实,肾虚的原因有很多种,要治疗肾虚,要找出肾虚的根本原因,不能随意去补肾。不过,可以通过食疗来治疗肾虚的状况。下面看一看肾有问题怎么治?
肾虚吃什么食物好
补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。
补血类食物:胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。
补阳类食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。
滋阴类食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。
注意事项
肾虚多因房劳过度需要注意多休息,放松心情。
肾虚普遍的调理方法是采用中药进行调理
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。
以上是对肾有问题怎么治的介绍,您了解了吧。如果肾功能不正常的话,需要去查明病因,针对病因进行治疗。
本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxia
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