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海带蘑菇豆腐汤怎么做

http://www.qm120.com2019-03-04 10:45:19 来源:全民健康网作者:

关键字:海带蘑菇豆腐汤

日常生活中人,人们都喜欢喝点汤,汤经过长时间的熬制,味道浓郁,而且可以选择不同的食材熬制不同的汤类,味道不同,营养不同。海带蘑菇豆腐汤是一款很经典的汤类,很多人喜欢,但是做法较为复杂,所以下面就一起来看看它的做法吧。

海带蘑菇豆腐汤怎么做

海带蘑菇豆腐汤怎么做:

食材:海带、豆腐、蘑菇、虾米、香葱、油、适量盐

做法:

1、海带洗干净之后切成块状

2、虾米洗干净放在碗里备用

3、豆腐切成块状放在碗里备用,香葱切成小段状

4、白蘑菇洗干净之后先切好,放在碗里备用

5、锅中加入适量油,开火之后将葱放进去翻炒爆香

6、接着就将海带放进去翻炒一会,白蘑菇也放进去一起翻炒

7、白蘑菇翻炒之后就加入适量水,一起煮开

8、煮开之后就加入虾米跟豆腐,大概煮15分钟后就可以加入适量调味料,起锅啦

小编提示:

1、海带富含钙质,对于排毒也很有效果。

2、豆腐具有益气和胃的功效与作用。

3、这道海带豆腐蘑菇汤口感鲜美,而且还能补钙,美味又营养,冬季需要多喝汤,这道汤制作简单,可以多煲来喝喝哈!

通过以上内容的介绍,相信大家对海带蘑菇豆腐汤怎么做已经有所了解了。日常生活中,喜欢做饭的人可以经常选择食材自己动手,做出美味的食物和汤类和家人分享吧。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxia
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