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煲汤用什么锅好

http://www.qm120.com2018-03-22 14:17:30 来源:全民健康网作者:

关键字:煲汤用什么锅好

传统上煲汤以选择质地细腻的沙锅为佳;劣质沙锅的瓷釉中含少量铅,煮酸性食物事容易溶入到食物中去,对身体造成危害:内壁洁白的陶锅很好用;新沙锅第一次用比较好先在锅底抹一层油,放置一天后洗净。那么,煲汤用什么锅好?下面就一起来看看吧。

煲汤用什么锅好

食材有讲究

煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,比较好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是:先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分钟,撇沫,加姜和料酒等调料,待水再沸后用中火保持沸腾3~4小时,使原料里的蛋白质更多地溶解,浓汤呈乳白色,冷却后能凝固可视为汤熬到家了。可怎样才能使汤鲜味美呢?这里也是有技巧可言的,就是三煲、四炖和五忌。

三煲四炖:

煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬。煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中,易于人体消化和吸收。煲汤虽被称作厨房里的工夫活,但并不是因为它在烹制上很繁琐,而是因为需要的烹调时间长,有些耗工夫。事实上,煲汤很容易,只要原料调配合理,三煲四炖(厨师俗语:煲一般需要两至三小时,炖需要四小时),慢慢在火上煲着即可。火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,开锅后,小火慢炖,火候掌握在汤可以开着即可。

炖的时间长是一个方面,还应该注意以下五忌:

一是忌中途添加冷水;

二是忌早放盐;

三是忌过多地放入、姜、料酒等调料;

四忌过早过多地放入酱油;

五忌让汤汁大滚大沸。

以上内容对煲汤用什么锅好做了介绍,相信大家已经有所了解了。煲汤的时间十分重要,熬制时间过长营养也容易蒸发,所以煲汤比较好看好时间。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxia
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