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木瓜雪耳炖猪骨

http://www.qm120.com2007-02-09 15:45:30 来源:全民健康网作者:

关键字:煲汤

    猪脊骨250克, 雪耳1朵, 木瓜1个, 红枣6颗, 猴头菇2朵, 生姜5片, 盐少许,

    1、猪脊骨洗净、斩件,飞去血水;木瓜去皮和籽,洗净,切角形雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵;

    2、红枣洗净。把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后,撇去浮沫。改用文火煲2、3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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