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(大补元气,增强体质)人参海鲜汤

http://www.qm120.com2005-10-24 18:04:26 来源:全民健康网作者:

关键字:药膳食疗

  人参l0g,干贝、熟猪肚各30g,鲍鱼50g,冬笋60g,水发海参、鸡肉各300g,蟹黄、水发口蘑、海米各20g,猪肋肉200g、、姜、调料适量。人参润软切薄片,泡入酒中5~7天,得人参酒,人参片留用。干贝、蟹黄、海米用温水浸泡,猪肚,冬笋片、鸡肉、海参切丁,冬笋用沸水烫透,肚丁、鸡丁、海参用开水烫过;锅中放猪油,放葱、姜煸出香味,烹人料酒和鸡汤调味,把所有原料一同放人沙锅中,用文火煲至肉熟,加入人参酒,再炖10分钟,饮汤吃肉。功效大补元气,增强体质,适用于老年体弱者四季食用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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