糖尿病人不能吃什么水果，糖尿病又有哪些禁忌呢

我们都知道，糖尿病患者平时要注意的最重要的事情是饮食，甚至有时他们不知道吃什么。许多东西不适合糖尿病患者。有些人担心如果他们有糖尿病在吃水果怎么办，那么糖尿病人不能吃什么水果，糖尿病又有哪些禁忌呢。

糖尿病不能吃什么水果

1、美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。

2、菠萝、芒果：都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

3、智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。

4、火龙果：富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。

5、释迦：每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

6、榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，比较好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

糖尿病患者不应该吃菠萝、榴莲等水果，因为这些水果含有大量的卡路里和糖，糖尿病患者不应该多吃，此外，糖尿病患者可以使用少量的多餐方法，这不仅可以控制食物摄入量，还可以避免饥饿，还可以降低餐后高血糖。以上就是糖尿病人不能吃什么水果的有关介绍。