宝宝的营养早餐及做法是什么?妈妈们看过来

在宝宝时期，妈妈们要给他安排合理的饮食，多做些营养丰富的汤，这样才有利于身体的消化吸收，才能滋养和促进大脑的发育。但是早餐不能太油腻，可营养价值一定要高。那么，宝宝的营养早餐及做法是什么?妈妈们看过来。

宝宝的营养早餐及做法是什么

1、小米红枣粥

将小米在清水中浸泡半个小时，红枣去核后切成小片，大火烧开以后再慢慢的熬煮一个小时，在煮的过程中，不断的用勺子翻搅，待粥熬煮至粘稠状后起锅撒入少许的红糖即可。此粥可以达到安神健脑和清热除湿的功效，适用于身体虚弱或者贫血的宝宝食用。此粥可以作为宝宝日常中最常见的一道辅食。

2、菠菜猪肝粥

将大米掏净后和切好的猪肝一起放入电压力锅中熬煮成粥，再将菠菜搅拌均匀煮熟。在制作的过程中，猪肝一定要放入水中浸泡，以去除表面的血水。关火以后，再加入适量的盐进行调味。猪肝具有补铁和补血的作用，可以预防小宝宝贫血和夜盲症，对促进宝宝身体方面的新陈代谢是很有帮助的，而且会更有利于宝宝的生长发育。

宝宝的营养早餐及做法是什么?看完文章后大家已经明白了吧。如果没有给宝宝做好营养早餐，这样对孩子的成长是不利的。所以，妈妈们养育孩子是需要用心的。