养颜早餐之杏仁西柚

    主料：2～4茶匙杏仁条或杏仁片。 

    配料：2个西柚。 

    制法：

    1.将水果切成小块，做成水果沙拉。 

    2.在上边撒上些杏仁粒或杏仁块。 

    提示：食用之前才将水果切成小块，这样利于维生素的保存。