他们的“圣诞激情宴”

 对于大多数人来说，真正的灵丹妙药还是在于正确的营养搭配和合理的饮食习惯。只要科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使**达到理想境界。专家建议，想要在圣诞夜享受燃情一刻，比较好从日常饮食做起，慢慢吃出“”、吃出“”。

    或许只有在圣诞节这样的特殊时刻，才会令人如此迫切地渴望拥有，甚至期待着让寻常的饭菜也能变成感情的催化剂，让它们在体内产生微妙的化学作用。

    其实早在西方人懂得使用巧克力和玫瑰精“”以前，中医学就已经有了“春膳”的说法。借助中草药药理和食物学原理，很多家常食料因其含有促进、调节性感受和增强性功能的特殊营养素都被一一列入“春膳”食谱。

    例如，小麦、芦笋等富含维生素E的食物可以增加性激素的分泌；鱼、虾、贝类等海货含有丰富的磷和锌有利于**性功能保健;蜂蜜中的生殖腺内分泌素对那些因体弱、年高而性功能减退者有帮助……研究甚至还证明了，就连作为调味料的大葱和普通的鸡蛋也都是刺激的“良药”，大葱含有酶及维生素可以调整人体激素分泌、壮阳补阴，而鸡蛋富含的优质蛋白是必不可少的一种营养物质，它可以强元气、消除后的疲劳感。等等。

    但是，很多人也开始质疑，我们几乎天天食用“春膳”，为什么没能天天感受到“”？那是因为，即便再精心烹饪、搭配出的“春膳”，也不会有如影视故事或文学作品中描述的“”那般神奇——令男人立时变得孔武有力、女人媚眼如丝……毕竟，在我们餐桌上，演绎的根源非药物，而是食物。

    因此，当现代女人崇尚“骨感美”而盲目节食减肥之时，在无意中便抑制了自己的。相对于药物，食物最大的好处就是温补，也很少会对人体造成伤害。

    对于大多数人来说，真正的灵丹妙药还是在于正确的营养搭配和合理的饮食习惯。只要科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使**达到理想境界。专家建议，想要在圣诞夜享受燃情一刻，比较好从日常饮食做起，慢慢吃出“”、吃出“”。这样，当银白的 夜幕降临、粉红的蜡烛燃起，你和你的他可以一边继续品尝着诱人的“圣诞菜”，一边酝酿着美妙时刻的到来……

    For him——桂菱膏

    主要原料：桂菱粉

    简单制作：

    1、 先用冷水将桂菱粉打成茸，然后加热水调稀。

    2、 放入冰箱冷藏，直至凝固成膏状。

    3 、与蜂蜜或炼乳一起食用效果更好。

    元素：桂菱+蜂蜜

    桂菱清火，蜂蜜助性。蜂蜜的甜，不同于白糖。营养专家提倡长期坚持吃蜂蜜，因为蜂蜜能增强机体抵抗力，能促进新陈代谢，能改善造血功能……还有一点，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉，它具有一种和人垂体激素相仿的植物激素，可以充当性激素活跃性腺。同时，由于蜂糖极易被血液吸收，对的形成十分有益。

    For yourself——巧克力火锅

    主要原料：巧克力、牛奶、芹菜

    简单制作：

    1、 把巧克力用双锅融化，需要大约20分钟的时间。

    2 、在锅中略加一些牛奶，令巧克力的苦味减淡。

    3、 小火加热，保证巧克力呈液体状态，用芹菜沾食。