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萝卜甘蔗马蹄汤(图)

http://www.qm120.com2006-05-29 11:18:26 来源:全民健康网作者:全民健康

关键字:饮食DIY

  材料:

    马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、调味料、冰糖适量

    作法

    1 将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。

    2 将马蹄洗净,直接拍碎。

    3 将胡萝卜洗净、去皮,切成现状。

    4 接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。

    功能:

    活络气血、清热降火、治便秘、纤体。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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