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小南瓜

http://www.qm120.com2006-05-29 11:03:10 来源:全民健康网作者:全民健康

关键字:饮食DIY

  原料:

  南瓜牛奶、豆沙、糯米粉

  做法:

  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水;

  2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽;

  3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,整成球形,隔水蒸10分钟即成。

  点评:小南瓜不仅形状小巧玲珑,惹人喜爱,尝起来也是清香可口、糯软润滑,就算和外面大餐馆里做的相比也毫不逊色。南瓜馅也可以换成枣泥、花生、核桃等,既能增加嚼劲又能降低甜度。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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