剁椒蒸娃娃菜的做法
http://www.qm120.com2019-05-29 17:28:01 来源:全民健康网作者:
忙碌了一天,回到家里该吃晚饭了,很多人晚上做饭怕麻烦就随便吃点就可以了,有时候没有营养,那么今天给大家介绍一下简约而不简单,适合上班族的晚餐--剁椒蒸娃娃菜。
剁椒蒸娃娃菜做法:
1、准备材料,将娃娃菜洗净备用。
2、将一棵娃娃菜切成6瓣。
3、切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。
4、炒锅里倒油,烧至6成热,放入剁椒、姜末、蒜末、蚝油、蒸鱼豉油,用小火炒约3分钟。
5、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,浇上炒好的剁椒调料。
6、放入蒸锅中大火蒸约8分钟,端出后撒葱花即可。
温馨提示:
这道菜也可以用白菜心来制作,不过用娃娃菜口感更好。
剁椒已经含盐了,所以做这道菜时不需要再加盐了,口重的或者剁椒含盐少的,可以根据个人口味适量加一点。
以上文章就是关于剁椒蒸娃娃菜的做法,要是不想那么麻烦去做晚餐,可以试试这道餐营养而做法简单。在这里还是要提醒大家一下晚餐还是要好好吃。不能因为累而把晚餐忽略掉。
本文来源:全民健康网 编辑:xiaoping
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