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防秋燥炖汤菜谱

http://www.qm120.com2008-11-03 15:57:07 来源:全民健康网作者:

关键字:秋季饮食 防秋燥

  菱角素肉汤

  时间:30分钟

  材料:香菜少许、素火腿100公克香菇6朵、菱角300公克

  调味料:盐1匙、味素1匙

  要领:菱角买以剥壳的较方便。

  做法:

  A、将香菇泡水泡软。

  B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。

  C、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。

  D、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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