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泡面的几种吃法美味又健康

http://www.qm120.com2019-05-29 14:28:52 来源:全民健康网作者:

关键字:健康 美食 泡面 美味

泡面相信很多人都吃过吧,吃法最多的就是把调料包撒上,倒入开水等五分钟酒可以吃了,其实除了这一种做法,还有很多的做法,不仅看起来高大上,而且吃起来也非常的美味。

泡面的几种吃法美味又健康

泡面的几种吃法美味又健康

炒泡面

食材:泡面一包,,香肠,鸡蛋胡萝卜,小白菜,酱油,鸡粉。

步骤:

1.泡面用开水泡开,三分钟即可。不要太烂。

2.香肠切片,胡萝卜切丝,葱切碎,鸡蛋打散。

3.锅里热油,加入鸡蛋炒熟盛出备用。

4.锅里下油,倒入胡萝卜翻炒片刻,随后倒入小白菜,泡面,香肠,鸡蛋,葱,少许酱油,鸡粉快速翻炒。

5.调料炒匀后即可出锅了。

泡面汉堡

食材:面饼,鸡蛋,生菜,西红柿,肉饼,沙拉酱或番茄酱。

步骤:

1.泡面用调料包泡开,大致两三分钟。太软煎起来就不脆了。

2.将泡面倒入可以成型的模具中,加入鸡蛋拌匀后放入平底锅煎。

3.面饼需要两面煎熟。煎至金黄色即可。

4.西红柿切薄片,生菜叶洗净。

5.热油锅,将肉饼下锅煎熟。

6.最后依次铺上面饼,生菜,西红柿,肉饼,西红柿,生菜,面饼即可。中间可以自行涂抹一些番茄酱或者沙拉酱。

上述文章的内容就是关于泡面的几种吃法美味又健康,泡面有不同的口味,每个口味都给人带来不同的感觉,虽然泡面方便而且实惠,但是不建议小伙伴们天天吃泡面。还是每天吃饭最重要。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoping
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