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有减肥作用的蔬菜

http://www.qm120.com2005-10-24 13:14:53 来源:全民健康网作者:

关键字:营养厨房


  绿豆芽:含水分较多,被身体吸收后产生的热量较少,不容易形成脂肪在皮下组织.

  韭菜:含纤维素较多,有通便作用,能排除肠道中过多的营养。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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