如何给眼睛补充营养？参考这些方法
2023-08-11 13:15:06 0次播放 标签：如何给眼睛补充营养
给眼睛营养补充，可以饮食上适当吃些含花青素、叶黄素酯、β胡萝卜素比较丰富的食物，比如蓝紫色的越橘、蓝莓等富含花青素，枸杞中富含叶黄素，黄橙色水果和藻类中都富含胡萝卜素等等。另外也可以使用养肝明目的滴眼液日常护理眼睛，如常用的乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），它具有清热泻火，养肝明目的功效。成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，可以养肝明目，缓解视疲劳，还有一定的安神功效。其中富含的多种氨基酸还可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳；锌能改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度。日常使用可以呵护眼睛，缓解用眼不适。另外，也可以服用些鱼肝油或者是叶黄素，补充眼睛所需的营养。
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血管瘀堵不通，1个简单的小方法，帮你活血化瘀
血脂高、血管堵，常饮一杯丹参茶。丹参具有活血、通经止痛的作用，佀医生看新闻说丹参苗仅4毛5一斤，如此便宜实用的丹参，很多人却不知道它的作用，丹参搭配的好还可以调理血脂高、血管堵的情况。
0次播放 2024-12-09 14:16:43
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感冒咳嗽怎么缓解
感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染症状，咳嗽是其主要表现之一，通常伴随着喉咙痛、流涕、打喷嚏、发热等其他症状。建议患者遵医嘱服用药物治疗，同时做好饮食调理和生活护理。
0次播放 2024-11-01 20:58:31
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甲流引起的咳嗽吃什么药
甲流在临床上一般指甲型流感，甲型流感咳嗽通常是因为甲型流感病毒感染导致，可以在医生指导下选择服用药物和静脉补液的方法治疗。
0次播放 2024-11-01 20:50:58
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急支糖浆是什么药？
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急支糖浆止咳最多吃几天？
急支糖浆止咳最多吃几天，需视情况而定。一般感冒咳嗽最长用药周期一周左右，支原体肺炎感染患者可以用药2个疗程。但具体需要根据自身情况和医生的建议确定服用时间。
0次播放 2024-11-01 20:32:55