安定类能起到什么作用？能在药店买到吗？

（采访）如果这个患者他想开，但是又不想去医院找医生开，觉得麻烦，他自己去药店买，这样子可行吗？

不可行，因为安定类的药物都是处方药，没有医生的处方，他在药店买不到。

所以如果这个病人需要去处方安定类的药，还是应该到医院接受医生的一个诊断和治疗。

其次就是病人一定要按医生的医嘱来服药，来解决他的问题，来解决他的焦虑或者是失眠的问题。

一般我们会处方安定类的药，综合医院不会给你开超过一个星期的药。在专科医院因为属于慢性病，最多只能开两周的药。

所以这两周病人必须回到医院，来进行随访，来进行评估，你这个状态怎么样，所以医生就会评估，如果我吃了两周效果还不好，我可能是看看你有没有其他的问题。

睡眠其实挺复杂的，失眠可能是一个人的危险的征兆、信号，可能说明最近工作压力大了，遇到挫折了，人际交往有问题了，或者有些精神心理问题了，或者是有一些躯体方面的问题了，其实它更像是一个征兆。

当然你原发性失眠的一个治疗，不能单单的靠药物来治疗，还是要综合性的治疗。

所以遇到这种情况，还是应该去找医生咨询，至少来判断一下我这个问题，我是其他原因引起来的，还是就是一个单纯性的失眠。我除了吃药以外还应该有哪些自我的保健，所以注意睡眠卫生，健康或者是运动或者是心理治疗等等。