怎么能防止中风？脉血康胶囊常吃能防止中风吗？

众所周知，熬夜是很不好的，有许多危害，但是你们知道吗？有研究显示：如果晚上睡觉时间超过9个小时，午休时间超过90分钟，将面临更高的中风风险。

但有些朋友睡眠时间确实很多，很难改变，那如果这一点没有办法改变，怎么能防止中风呢？脉血康胶囊作为治疗中风的常用药物，很多人希望了解脉血康胶囊常吃能防止中风吗？

脉血康胶囊常吃能防止中风吗？

据文献报道，脉血康针对中风症状有改善神经功能和凝血功能，能够促进病损区域脑细胞功能恢复；同时改善血液流变学、血浆粘度、血脂血压、心率等指标以及血管内皮功能和临床预后；并且能够降低脑梗死的复发率、致残率，防止梗死灶进一步扩大，是治疗中风不错的药物。

不过，能够治疗中风，并不代表可以预防中风。所以，脉血康胶囊常吃能防止中风吗还是需要咨询专业的医生，而不是自己乱用药。再加上，“是药三分毒”，不到必要的时候比较好还是不要吃药，以免造成不可挽回的后果。

那怎么能防止中风？这三个动作可作为预防中风的参考：

1、对着空气抓手：每天早中晚各做一次，每次400下左右。

比较好是多用左手来做这个动作，因为一般情况，大家都是左手动得比较少，所以大多数人的右脑缺乏锻炼，血管壁非常脆弱易破裂。多用左手，也是为了生命安全所考虑。

2、没事耸耸肩：每天5分钟左右。

耸肩的动作大家应该都会，但连贯起来做会更好。每天5分钟的耸肩运动，既能帮助放松肩部神经和血管，促进血液循环，更能疏通血液流入大脑的道路，为我们身体提供动力。

3、摇晃头脑：频率依然是每天三次，每次三十次左右。

可以找一个地方平坐好，左右摇头晃脑，当然，速度越慢越好，低血压患者建议平卧着做。这样做是为了增加血管的抗压力，才能预防中风。

虽然中风后让我们难以接受，但也不用过于担心，定期体检了解自己的身体状况，及时作出健康调整，对于预防各类疾病也是一个不错的方法。