，先突破心灵障碍

        现代化的都市中，女性运动开展得如火如荼，但也有女性无论采取何种方法，似乎都不奏效。，对她们而言成了一件了无希望的事情。

　　发育和心理成长史有密切关系

　　尽管有些爱美的女士们使用了大量的药品，参加了大量的形体健美运动，但低头一看，胸前依然是一对小———其实在很多情况下生理的作用微乎其微，成长的决定权不在于其内部的脂肪和腺体，而在于大脑。身体和心理的关系远比我们想象的更密切，作为给予和承受的实体，直接保留着一个女人心理成长的痕迹。

　　心理学家告诉我们，发育和心理成长史有一定的内在联系。小的女性通常都有弟弟。如果家里全是姊妹花，没有**，排行最小的最可能有一对小。

　　小是女儿对家庭气氛适应的结果

　　小的女性小时候是为养育者分忧的孩子，她听话、忍耐，做得像养育者期望的那样好。她尽力控制着性别特征的出现，小心翼翼地约束的发育，因为这很可能是她的养育者的意向。

　　“你要是个**该多好”、“妈妈盼了四次，到你这儿，还是个丫头”，别以为做父母的可以随便说这话，在女儿听来却是字字千钧。这种态度是对孩子性别的否定，它直接内化成一道屏障，阻隔着性激素的涌动。

　　父母对子女的性别歧视态度包括：

　　在小儿子出生后，明显地表现出对这个男性新成员更多的疼爱；

　　女儿看到自己尊敬的父亲总是带哥哥忙这忙那，顾不上理睬自己；

　　在女儿心中树立英雄形象，而所有的英雄都是男性；

　　父母把无男性后代的事实暗暗引为终生遗憾……

　　在这种环境下成长的女孩儿会多一层心思，看上去好像是多了一些成熟，实际上是多了一份自责。她责怪自己作为女性的那部分的存在，然后，她会在养育者在乎的其他领域力求发展，作为缺撼的补偿。因而她们几乎肯定在某一方面多有成就，比如：学业、财富、为人处事。但是这一类女孩也几乎都无法长出丰满的。

　　心理学家研究证实，单对发育来说，带着关爱的否定比明显的否定还要糟糕，倒是很多公开的虐待养育出坚挺的女性，这在歧视妇女的国家和地区十分常见。

　　想要，却心有余而力不足

　　直到长大以后，小的姑娘好像突然之间知道了做女人“挺”好，而在此以前她还一直为纤细的身体窃喜。尽管她可能依然嘴硬，表示对丰乳肥臀的不屑，却开始有所行动了。她开始做俯卧撑，做广播体操，参加健身班……不见收效后，就开始了一系列药物的内服、外用。然而无论她多么努力，小仍然没有鼓胀的迹象。已经长大的她，低头看着自己的身体，第一次感到心有余而力不足。

　　在此，心理好像不再起作用，不像她当年压制的发育那样随意了。其实“心身关系”仍然存在，也正因此她才没能成功。

　　这是因为大脑里，在“”意念的附近，存在着另一个意念，这便是过去那个抑制性征发育的意念。用“黑洞”来比喻头脑里的这个意念比较合适———第一，它吸收太多的能量，以致她没有多余的心理能量分配给新的意念，丰乳的愿望自然成空；第二，它不能被“看见”，小的姑娘很少承认愿意当**。

　　解决之道：新态度，新

　　心理学家对这类女人的建议是，丰乳不该从药膏或者哑铃开始，而应该向大脑里透视，回望二三十年走过的历程，发现那道印刻在心底的深渊，这才是胸怀丰满的起点。

　　回忆自己童年时代的遗憾，有时需要一点勇气。下决心丰乳的姑娘必须成为一个探险家，摸索着岁月的坎坷毅然前行，直到重新听到那有关性别的非议，直到长辈遗憾的面孔如在眼前，直到“恨不生为男儿身”的感觉从久远的过去浮到胸口。

　　这个过程需要心理医生的指导，需要医生与她一道抚慰一位孤独的“小女孩”，那便是童年时代某一时刻的“她”。那个“她”，当年从小姑娘的心理和身体里分离出去，成了一个弃儿，迷失在深不可测的心底。而“她”是她的一部分，作为女性的那一部分。“她”的丢失使她不再完整，令她自卑。而她的男性化理想只是权宜之计，非她所愿，是她破碎了自己的身体来取悦养育者的无意识的计谋。

　　她必须给予那走失的“小女孩”真心的安慰，爱抚“她”寂寞的泪眼。“小女孩”接受了安慰才会同意回转，融入她的本体，使她恢复完整。

　　这个时候，就会接收到一个鼓舞的刺激，大脑撤去了一切栅栏，雌激素一路畅通地拥挤进性征之地。丰乳在一系列心理技术的支持下也就进入胜利的尾声。

　　精神分析论的解释

　　以上对于障碍的心理机制的探讨，基本上是在精神分析理论的基础上进行的。“精神分析”一词最早是在19世纪末，由奥地利医生弗洛伊德在一篇关于“神经症病源”的论文中首次提出的。

　　所谓分析，是指治疗者把病人受到压抑的心理元素从潜意识中召回到意识中来，然后剖析这些心理元素。病人的症状和病理表现就像复合物，其组成元素是各种动机和本能冲动。病人对此是毫无所知的，但通过精神分析可获得这些症状的成因，从而使其进入病人的意识，使病人认识到问题的根源，迈出心理治疗的第一步。

　　精神分析理论描绘了一幅立体的心理结构图。以前的心理学所谓的“心理”只是这一结构的表层，即意识层，而在心理结构中还存在着一个比意识层更为广袤、复杂、隐密和富于活力的潜意识层面。如果说人的心理像一座在大海上漂浮的冰山，那么意识只是这冰山浮在海面上的那一小部分，而潜意识则是藏在水下的更巨大的部分。潜意识又可以分成两部分，一是无意识层，它由各种受到压抑或者被遗忘的情绪、欲望、动机所组成，并失去了与正常交流系统和语言规则的联系，几乎无法进入人的意识和理性层面。二是前意识，它是意识和无意识的中介层面，其心理内容在一定条件下可以从无意识状态转变为意识状态，被人所意识到。

　　无意识不仅是一个心理过程，而且是一个具有自己的愿望、冲动、表现方式、运作机制的精神领域。它像一双看不见的手操纵和支配着人的思想和行为，任何意识起作用的地方都暗自受到无意识的影响，如女孩对自己性征的压抑，以及寻求学业、成就、财富等其他方面的升华，都有无意识的作用。

　　精神分析还重视对人的早年经历的探讨。如果人在发展的某一阶段受到挫折，则在心理上产生特殊的脆弱点，形成特殊的防御方法。人在发育初期，内在系统尚不稳定，对外界刺激和创伤非常敏感，反应剧烈而且影响深远，因此童年的创伤往往是躯体障碍的根源，如女孩受到压抑的女性意识会导致成年后的小。

　　精神分析理论也对人格进行了探讨，认为人格分为“本我”、“自我”和“超我”三部分。“本我”无条件地按照“快乐原则”行事；“自我”代表了人格中理智和意识的部分；“超我”则是道德化的自我，代表了儿童时期所认同的双亲或社会的道德要求和行为标准。这三部分在人格构成中，经常相互冲突。为了适应内心的挣扎和外界带来的挫折，“自我”会在不知不觉中，以某种方式改变自己与现实的关系，以减少心理负担。女孩过分地不适当地利用这种心理机制，常常引起精神症状，进而诱发躯体病理反应或障碍。

　　精神分析自创建一百多年以来，经过多次修正，其主要思想被保留下来，即：(1)要以动态的眼光来了解人的心理、行为及病情的形成；(2)要把注意点从意识层面推广到无意识层面，以便较有深度地了解人的动机与行为表现；(3)指导病人提高对自己心理与病情的领悟，以促进行为的改进与成熟。这也是现在“分析性心理治疗”理论的精髓。