性生活的大敌——性执著

    性执著是的大敌。对可以进行正常的夫妇来说，各种性执著使他们的难以达到更完满的状态。一些有严重性执著的人，可能会招来阳痿、早泄、性冷淡等种种性功能障碍，根本没有性的欢乐可言，倒是因为性而徒增了许多焦虑和痛苦。
　　
    时间执著：这个时间是不是的合适时间；持续的时间是不是太短了或者太长了……
　　
    地点执著：这个地方(卧房床上之外)是否进行的合适地方……
　　
    环境执著：的环境太暗了，太亮了，太吵了；可能被人看到，可能被人听到，可能被人猜到……
　　
    年龄执著：现在已经老了，今不如昔了；双方年龄差别太大了；这个年纪，是不是“老不正经”……
　　
    角色执著：女人不能表现主动，女人不能表现出旺盛，女人不能表现出性的满足；男人不能在下面，男人必须主动……
　　
    处女执著：又想保持童贞，又想投身爱河；男方对女方是否处女的焦虑；已知对方不是处女的烦恼……
　　
    性器执著：自己的太小了，太大了，太长了，太短了，太硬了，太软了；自己的阴道太太了，太小了，太紧了，太松了……
　　
    频度执著：次数太多了，太少了；觉得不如别人“能干”……
　　
    执著：一定要双方同时达到，否则就是不和谐、不圆满；每次都要有，除，否则就等于炎败……
　　
    幻想执著：与配偶，不可以想着别人；要不要告诉对方在时脑中的性幻想……
　　
    执著：我这样是否显得太，太好色；我们的性关系是否不像真正的、纯洁的爱情，而只是流于肉体的贪婪……
　　
    爱情执著：他(她)真的爱我吗，只是为了发泄还是真正的爱情；只能是爱情的表达，性与爱是不可以分开的……
　　
    方式执著：只有传统的方式才是可行的，其他不同于常规的方式都是的、变态的、不可行的……
　　
    自卑执著：她(他)太美了、太高雅了，我配不上她(他)；我能让她(他)满意吗？我是不是动作很笨拙；我的性能力好像不如别人强……
　　
    生理学知识告诉我们，你在做某件事时，就会在大脑的相关部位形成一个兴奋灶，而大脑其他部位的活动就会受到相应的抑制，以保证你能专注地做好这件事。正如俗话所说：一心不能二用。也是如此。
　　
    在中，任何一种性执著，都会引起不同程度的焦虑，结果在大脑中形成另一个兴奋处，从而影响性功能的良好发挥，妨碍顺利进行，甚至导致失败。因此，如何有效地排除各种各样的性执著，乃是达到和谐美满的必要条件。
　　
    去除性执著，也就是说要把一些莫须有的顾虑、焦急、烦恼、恐惧、羞耻、自责、自卑等等内心的“魔障”去掉，从而使心灵放开，能无拘无束、无忧无虑地去尽“情”尽“爱”，以达到双方最完美的和谐与最高度的满足。
　　
    去掉莫须有的精神束缚，去掉自找烦恼的性执著，开放感情，开放心灵，乃是性和谐的关键。有些性学专家说“脑是最大的”，其意也正在于此。
　　
    不过，如何去掉束缚，消除性执著，开放感情，开放心灵，没有一种唯一正确的方法适合于一切人。每个人有每个人的性执著，应当有每个人特定的解决方法。可以“自救”，也可以通过性咨询解放思想、克服性执著，充分享受的欢乐。