青春期中春梦要向你表达些什么

      “医生，我是一个17岁的高中生。不知什么原因，近两年来我经常做不能‘启齿’的梦，梦到和自己不认识的女孩发生性关系，这让我感到非常，觉得自己真是下流。我怎么这么坏呢?”这是个17岁少年的痛苦心声，像他这样的少年，在我的临床工作中经常遇到。

      性梦是健康的标志

      在人的睡眠过程中，无论**，身体会经常进入性兴奋状态，有时甚至一夜多达四五次。在这段时间里，人就容易做与性有关的梦，每次持续20—25分钟。在做梦的过程中，血液流向，男性会勃起，女性则会阴道湿润，女性在经期内出现这种状况的几率更高。

      我们把在睡梦中与异性亲昵，甚至与异性发生的梦称作“性梦”。心理学家认为，性梦是性生理和性心理正常的标志。它发生的原因从生理方面来讲，是因为睡熟之后，人们白天对的自我压抑暂时消失，本能的望得到了释放。从心理上说，身边的人，包括亲人，因为与自己最熟悉，所以通常会成为释放性压抑

      的首选对象。这与无关，都是健康的表现，是性的方式之一。有统计显示，男性在15—30岁之间，女性在30—50岁之间时，最容易坠入性梦之中，而这两个年龄段的**被公认为最不容易得到性满足的人群。

      性梦可以完善

      一般来讲，性梦的频率、内容会受一个人高低、性经验多少和性别等因素影响。强时，场面会栩栩如生;弱时，性梦则比较隐晦。没有性经验的人，性梦通常单调模糊;经验越多，性梦也就越逼真。未婚女性所做的性梦大多限于拥抱和接吻，中年已婚妇女的性梦表现更直接，有人甚至会在梦中达到，而男人的性梦则普遍直露，性梦次数约为女性的3倍。此外，性梦发生还受性文化和信息传播的影响。有调查显示，同龄少年性梦发生率，城市比农村高。如14岁少年的性梦发生率，城市为18.4%，而农村仅为5.6%。

      夜间的性兴奋不仅是性压抑的释放，同时也是人体对功能进行自我检查和维护的一种方式。尤其突出的是，它可以帮助男性少年成熟，帮助中年已婚女性提高质量。

      性梦过频有损健康

      性梦虽然常见，但如果过于频繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引起重视了。出现这种情况，可能与过频、内裤穿得过紧有关。有些人可能在出现生殖器或泌尿系统炎症时，性梦数量也明显增加，这时就要及时检查，调整生活状态。

      有的青少年对于性梦不能正确认识，心理压力过大，也会导致性梦频繁，这时需要放松心态，及时找心理医生进行咨询，否则反而可能导致严重的性发育障碍。