研究生心理压力主要源自学业

      近日，复旦大学心理健康中心对全校1061名硕士生和博士生进行了一次抽样调查，结果显示，研究生的心理压力最主要仍然来源于学业，比例为54.19%。

 
　　据复旦大学心理健康教育中心副主任刘明波老师介绍，今年复旦大学心理健康中心对1061名复旦的硕士生和博士生进行了一次抽样调查，结果显示研究生们的总体心理状况较社会成年人要好一些，以自我评价按1分为好，9分为差的标准，女生的平均分数为3.31分，男生平均分3.49分。经管类的学生自我评价高于理工科的学生自我评价。

　　调查还发现，学生承受了来自包括学习、就业、经济、人际等各个方面的压力，其中学习和就业压力是最主要的两大因素，分别占54.19%和51.6%。另外，现实目标占41.19%，经济困难占24.14%,专业兴趣占18.17%,人际交往占 16.4%,恋爱挫折占15.17%。

　　复旦大学心理系主任孙时进教授认为，研究生相比于本科生在年龄和家庭方面有更大的压力，很容易产生心理波动，进而引发心理问题。

　　“参加了学校的心理测试，发现自己的心理在某些方面亮红灯了。刚开学，学习和辅导员工作给我造成了很大压力，所以节假日我就出去散散心，尽量不让紧张情绪蔓延。”06级博士生老马刚担任辅导员工作，他以自己的情况当作例子，希望同学如果遇到问题不要排斥回避，应当互相沟通。

　　据悉，沪上各高校都设立了心理咨询中心，定期举办大学生心理健康调查与宣传活动，面向全体学生举办专家讲座，开设成功心理素质教育等选修课程。不少学校还在班级中设立了“心理委员”一职。