怎么走出高考后的心理阴影

       高考结束意味着高三学生将告别中学，走向崭新的学习、工作生涯。结合往年毕业班工作经验和自我思考，笔者为后高考时期的学生作一些善意提醒：高考结束了，有些学习和调整仍要加大加强，照常进行。

　　知识学习告一段落，责任、奉献、参与等情商学习却要加强加大。

　　由于应试教育的过分约束，所有的孩子在高考未结束之前，神经一直非常紧张，没有心思和时间做自己感兴趣的事，呈现一种“社会真空”状态。不少学生眼高手低，说起来头头是道，做起来一塌糊涂。有的孩子因为“圈养”过多，养成浓厚的功名和投机思想，急功近利，情感自私，不懂得协调自我和周边环境的关系，不愿意担当责任。作为朝气蓬勃的青年，如果自身成才不能和社会现实有效结合，不能和火热生活密切联系，无疑是一种巨大的缺憾。

　　高考结束后，10年寒窗有了一个暂时终结。有了闲情逸致和自我支配空间，家长要多为孩子提供一些“游学项目”，走出家门，走向广阔生活，进行亲近泥土的社会调查;走出知识之“圈”，走向大千世界，磨练实践的不足。让自我思考、自我情感和社会进行有效对接，让情商不足得到充分、及时“补课”，加大非智力因素的能力提升，尽早使自己成为一个智商、情商都优秀的多元人才。

　　中学教育告一段落，自我教育、主动教育要加强加大。过去的教育是“受老师批评和学校约束”的被动教育，自我如何发展，多是在既定模式和学校的循循善诱框架中进行的，自我发展动力和发展愿望未得到充分自由的释放，有些棱角也受到了捆绑。从现在到大学开学的9月份，有将近4个月的时间，没了心理约束感，进入自由的空间，要加强必要的自我心理调整，多开展主动教育。成绩好也不要目空一切，在网络、交际和嬉戏中荒废时间。要适度控制自我，注意合理分配时间，集中精力干好应该干的事情;如果成绩不好，也要进行必要的自我心理调节，将眼光投向脚踏实地的自我成才，选择最适合自己未来的项目。要认识到，自己在学校教育中的不够优秀，绝对不是社会教育和社会成才的“低人一等”，技不如人，因为有很多成功者、技术能手和行业标兵，都是高考失败后在社会课堂中取得成功的。按照加纳德的多元智能理论，人的潜力具有语言、音乐、数学、技能等8个方面的潜质，你总有属于自己的强势智慧。著名作家刘震云说过，能将胡辣汤做得顾客盈门，生意红火，和能让上天没有什么本质区别，都是值得社会敬仰的成功劳动者。所以，要及时走出失败阴影，选择更适合自己的道路，而不要在悲哀的心理落差和不平衡中难以自拔，耽误了青春。

　　纯朴关爱告一段落，精神反哺，感恩反哺要加大加强。从幼儿园到今天的高中毕业，每一个孩子都承受了浓郁的家庭宠爱和社会宠爱，而且全社会都将高考当作社会重要事务，动用公共职能护航。没有浓郁的爱心，孩子就不能得到如此顺利、和谐的发展。高考结束，有了相对宽松时间和心情，孩子有必要对父母说“谢谢你们一直以来给予我博大的爱”，为父母力所能及干一些家务活儿，说几句宽心话，做一些独立自主的“家庭大事”，宣告自己将以独立、长大的姿态为父母承担生活，分担忧愁，分享幸福和喜悦。还有必要对社会说“谢谢”，利用课余、假期时间，参加一些社会、居委会和有关部门组织的公益活动和青年活动，用自己的热情和智慧点燃社会温暖，推动社会良性精神和传统美德的延伸拓展。