专家支招高考:心态好成绩可涨100分

“考生心态是高考的软件，起重要调节作用。据我调查，心态调节得好能使总分最高涨100分，反之，最高可丢300分。”

对高考心理有8年研究的中国科学院心理研究所王极盛教授说，2002年高考，北京80中的陆程远二模成绩是604分，高考成绩704分，回想考试过程的心理状态，陆程远对王教授说的是：“越考越放松，越放松状态越好。”而2001年高考，山西一个考生平时成绩670分左右，高考成绩只有370分。王教授说就是因为考试时他非常紧张，导致发挥失常。

“良好地运用日积月累的知识，加上临门一脚时稳定的心态，是打好高考之战必备的硬件和软件。”王教授说。他曾做过的考前心理抽样调查，数据显示：高考信心不足者占77.1%；认为高考是终生大事，心里很紧张占79.3%；复习时，注意力难以集中占76.8%；对高考很烦恼占75%。