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考生考后心理问题也要警惕

http://www.qm120.com2006-12-05 15:41:45 来源:全民健康网作者:

关键字:考后心理

  中考一结束,学生、家长和老师们都会长舒一口气,但从事心理辅导的多位中学老师都表示,从考试结束到成绩公布,往往是考生心理问题集中爆发之时,应该务必引起家长的高度警觉。

  据分析,考前的忧虑和紧张是虚拟的、假设的,与考完之后明确知道自己发挥不佳的失落心情是无法比拟的。一些内向、孤僻的孩子不敢对家长、老师说出实情,心理压力又无处宣泄,这种压力不断积累,很有可能在考试成绩公布前后总爆发,因此这段时间的心理疏导就显得相当重要。

  心理学研究还表明,女孩子容易低估自己的考分,造成无谓的压力;而**子很有可能高估考分,成绩公布后,因为希望与失望的巨大落差而造成心理问题。

  针对这种情况,心理老师给出三条对策:一是老师和家长要上好“最后一课”,向考生宣传既然考完了,再背上沉重精神负担是毫无意义的,同时要给孩子减轻思想负担,告诉他们其实“条条大道通罗马”;二是重视“团体心理训练”,让考生互相交流来释放压力;三是家长加强和考生的交流沟通,不能以为放任不管就是让孩子轻松了,同时密切注意考生心理状态。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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