调理肠胃的食物，这些可以多吃，家长们看过来

宝宝由于年龄小，肠胃功能发育还不完善，常常会因为饮食不当而出现肠胃功能不好，需要家长们警惕起来，并及时调理。调理肠胃，饮食上要特别注意，关于调理肠胃的食物，这些可以多吃，家长们看过来。

调理肠胃的食物

1、调理宝宝肠胃的食物：肉沫

选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。

2、调理宝宝肠胃的食物：西红柿汁

将新鲜的西红柿洗净,用热水烫后剥去皮,然后切碎,再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁,或用水果挤压器压出汁,用开水将西红柿汁稀释一倍,加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。

3、调理宝宝肠胃的食物：鸡蛋羹

生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固,又很嫩最适度,蒸时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。

4、调理宝宝肠胃的食物：豆腐

用豆腐可以作很多辅助食品,原料来源充足,蛋白质含量高,且质地细嫩,易于被小儿接受。豆腐糊:把豆腐放在锅内,加少量肉汤(或海味汤),边煮边用勺子研碎,煮的时间不要过长。牛奶豆腐:把豆腐放在热水中煮,控去水后,再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末,即可食用。

5、调理宝宝肠胃的食物：多喝小米粥

小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;每天给宝宝熬制小米粥,对肠胃很有好处。

调理肠胃更好的方式还是药物调理

小儿肠胃不好可采用药物调理，效果比较不错的还是汉森四磨汤。汉森四磨汤是一种传统的理气、降逆之方，具和胃降逆、顺气消积之功效，四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔组成，具有促动力，助消化，缓解症状，治标，行气机，调肠胃，改善功能，治本的调理肠胃的作用。现代药理研究也表明，四磨汤具有促进胃肠蠕动、改善消化功能、促进食物消化吸收的作用。四磨汤口服液是一种适用于小儿的中药制剂，原方在民间有数百年应用历史，其口服液现代制剂在临床医生和患者中口碑较好，在缓解小儿消化不良症状、调节胃肠道功能方面具有明显效果，且药效温和、口味适宜、服用方便。

以上就是关于调理肠胃的食物的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。小儿肠胃功能不好，常常会导致营养不良，影响了孩子正常的生长发育。因而，合理有效的药物调理很有必要。