白领丽人将工作变成乐趣的9大要素
http://www.qm120.com2008-04-24 09:21:32 来源:全民健康网
关键字:白领丽人
编辑推荐:白领:6成以上不快乐
1. 穿对服装。打开你的衣柜,将所有服装仔细分类,无论是大型会议,还是生日聚会,应在不同场合穿最适合的衣服。
2. 保持笑容。经常微笑,人的心情也会随之变好。
3. 准时进食。到了吃饭时间,哪怕你一点都不觉得饿,也至少吃一份简单的面包夹火腿,善待自己的胃,同时有利于稳定情绪。
4. 和老板沟通。以积极的态度和你的老板好好谈一谈,共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效;而且,私下抱怨是毫无用处的,有意见就坦白说出来,即使是暂时的争吵,也胜过“积怨成山”。
5. 不忽视协作。在同事中发现你的好拍档,讲究团队协作,一起将工作完成得更出色。
6. 忘记“完美主义”。虽然你无法完全掌控自己的工作,但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头,也不要将自己看得过于重要,你需要的是合理安排和做好每一步。
7. 及时行乐。下班后,邀上朋友一起去一个新的玩乐地点;精心计划你的每次度假,并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。
8. 挤出时间。别老对自己说“没时间”,实际上,你可以不那么忙碌。例如,即使晚上9点有一个电话会议,你也可以在会议开始之前,抽出半小时开车出去兜兜风,花1块钱买一份报纸,在路边吃一支冰淇淋,给一个朋友打电话说说周末的旅行计划。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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