要警惕慢性疲劳综合征

　　如果你发现自己长年累月肌肉酸痛，丢三落四，睡多久也难恢复体力，那你可要小心了，这些都是患上“慢性疲劳综合征”(CFS)的征兆！
 
　　据香港媒体报道：港大中医药学院调查发现，逾千名受访者中，近六成有疲劳问题，当中有6.4%符合“慢性疲劳综合征”的诊断，其中31岁至40岁的公司“中坚分子”更是高发群体，而且学历越高，患“慢性疲劳综合征”的几率越大，工程师和高级管理人员是调查中患此症比率最高的一群。

　　研究人员进一步为符合“慢性疲劳综合征”诊断的56名病人进行面对面调查，发现这些“慢性疲劳综合征”患者以“气虚血淤”型为最多，“肾阳虚”其次。前者会使身体血液流通不畅，经脉不通，导致疲劳，后者引发腰膝酸软、畏寒肢冷，这些都与患者爱吃生冷食品，又长期在空调房内有关。

　　港大中医药学院访问了1013名20岁至50岁的市民，以“疲劳量表”和美国疾控中心1994年制定的“慢性疲劳综合征”为诊断标准，结果发现，有疲劳问题的受访者占57%，其中近半数为一般疲劳，16%属于长时间疲劳，20%属于突发疲劳，11%符合“慢性疲劳综合征”，这占整体受访者的6.4%。

　　资料显示：其中31岁至40岁的高学历女性，患“慢性疲劳综合征”的几率比较高；受访者中有68名硕士学历者，占总人数的19.1%。从职业上看，以工程师、高级管理人员和教师属于高发病人群。

　　“慢性疲劳综合征”正在全球蔓延，文献显示：日本“慢性疲劳综合征”发病率为1.5%；英国约有20%的男性和25%的女性感觉疲劳，其中约四分之一可能是“慢性疲劳综合征”患者。专家提醒：“慢性疲劳综合征”患者千万不要忽视自己的症状，否则10年后出现心血管疾病的风险较高，持续的精神紧张还会导致抑郁症。