女性提升阴道收缩力法
http://www.qm120.com2008-08-20 17:24:25 来源:全民健康网
提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。
阴道括约肌属於随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。
譬如以排便时的要领,使括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住,也会增强阴的敏感,得到双重效果。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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