正确哺乳，不下垂

       下垂，失去弹性可以说是每个产妇最不愿触及的“噩梦”。如何让恢复原状、保持健康？听听北京积水潭医院妇产科主任李少芬怎么说。

　　第一，在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁，也应让宝宝吮吸一下，以起到刺激作用，让早点产奶。

　　第二，喂奶前要洗手，然后轻轻地按摩，以刺激泌乳反射。喂奶时，要先用清洁的温水将洗干净，再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗，以避免化学物质附在上。喂完奶后，比较好用手挤出一滴奶，擦在周围，以保护。

　　第三，由于的皮肤黏膜很娇嫩，一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把含在嘴里，而要含住和大部分乳晕。只含，容易使宝宝因吸不到奶拉扯，将弄伤。

　　第四，为避免下垂，可用纯棉胸罩将托起，胸罩的尺寸比平时稍大。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩，能在前面解开，对预防下垂有一定作用。若有乳汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把内的奶挤出。

　　第五，如果出现凹陷，在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在皮肤周围做“十”字形牵拉，以使从凹陷处弹出。

　　第六，如果有破损，可在上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏；如破损较严重，涂抹后还不见效，就应及时到专科医院就诊。